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Acompañamiento en momentos de alta carga emocional

Un espacio confidencial diseñado para ayudarte a comprender el origen de tu malestar, regular la respuesta de tu sistema nervioso y desarrollar herramientas prácticas de afrontamiento.

Diseñado para abordar dinámicas de pareja y patrones relacionales. Un proceso enfocado en mejorar la comunicación, establecer límites sanos y construir vínculos más conscientes y equilibrados.

Atención enfocada en momentos de alta saturación emocional o desbordamiento. Te brindo herramientas prácticas de contención y regulación para gestionar el malestar agudo con calma y seguridad. Dentro de las sesiones programadas.

⚠️ AVISO IMPORTANTE SOBRE EMERGENCIAS Y CRISIS: Terapiamable es un servicio de consulta psicológica programada y NO atiende urgencias 24/7. Si estás atravesando una crisis grave, pensamientos de autolesión o necesitas ayuda médica inmediata, acude al centro de salud más cercano o llama de inmediato a las líneas gratuitas de tu país:

  • 🇵🇹 Portugal: 1411 (SNS 24- 808 24 24 24, opción 4)

  • 🇪🇸 España: 024 (Atención conducta suicida) / 112

  • 🇨🇴 Colombia: 106 / 123

  • 🇺🇸 Estados Unidos: 988 (Línea de Crisis) / 911